Dal mese di marzo si apre una serie di incontri che vedranno protagonista lo sport ed il benessere

Il primo è un incontro culturale rivolto a tutti gli sportivi dai ragazzi agli adulti. Non mancherà un momento di convivialità degustando the, tisane e dolcetti.

 - L'ALIMENTAZIONE E LO SPORT - 

DOMENICA 01 MARZO 2015  ORE 18.00

RELATRICE

CASSANDRA LA PIETRA

- NUTRIZIONISTA -

Dieta equilibrata, bisogno energetico e sport - Alimentazione corretta dello sportivo - 

La regola principale è molto semplice: non esistono alimenti che possono far vincere una gara, ma esistono molti alimenti che possono farla perdere.

Se hai appena cominciato, o se sei un tennista esperto e vuoi migliorare le tue prestazioni, è dalla tavola  che devi partire.

Ti aspettiamo e... passaparola!!!